Prendre soin de son cerveau

Deux étudiants en médecine sont venus nous faire une intervention sur le thème du cerveau. Une journaliste est venue nous prendre en photo.

1- Qu’est-ce que c’est que la prévention ?

La prévention c’est pour prévenir d’un danger, d’un risque ou d’un mal.
Ex : Demain, une évaluation arrive, on révise pour avoir une bonne note.

2- Le cerveau c’est où, c’est quoi, c’est comment ?

Le cerveau est dans la tête. Il cesse de grandir entre 16 et 18 ans. De la naissance jusqu’à 4 ans, le cerveau triple sa taille. Il est rose pâle et mou. Le cerveau sert à faire tout ce qu’on fait comme lire, écrire, voir … , et faire fonctionner les organes. Pour qu’une information aille du cerveau jusqu’à la partie du corps concernée, elle passe par les nerfs. 36,7° c’est la température du corps. Le cerveau c’est comme le chef d’orchestre.

3- 8 idées pour protéger notre cerveau

1- Apprendre : la première façon de protéger notre cerveau est d’apprendre.
2- Bouger : la deuxième façon de protéger notre cerveau est de faire du sport.
3- Attention à la tête : la troisième façon de protéger notre cerveau est de mettre un casque quand on fait du vélo par exemple.
4- Manger équilibré : la quatrième façon de protéger son cerveau est de manger équilibré.
5- Bien dormir : la cinquième façon de protéger son cerveau est de bien dormir,un enfant de 10 ans doit dormir environ 10 heures).
6- Attention aux substances dangereuses : la sixième façon de protéger son cerveau est d’éviter de fumer, de prendre de la drogue et de l’alcool.
7- Bien se soigner : la septième façon de protéger son cerveau est d’aller voir son médecin régulièrement.
8- Voir sa famille et ses ami(e)s : enfin la dernière façon de protéger son cerveau est de voir ses proches.

Pour protéger son cerveau, on peut emporter une valise imaginaire avec soi. Dedans, il y aura les 8 idées pour protéger notre cerveau.

Lucile